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	<title>Kommentare zu Mein Weg zum Marathon</title>
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	<description>Der Weg ist das Ziel. (Konfuzius)</description>
	<lastBuildDate>Mon, 05 Nov 2007 11:43:06 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Kommentare von Jeannine zu About</title>
		<link>http://meinwegzummarathon.wordpress.com/about/#comment-81</link>
		<dc:creator>Jeannine</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Nov 2007 11:43:06 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo Du...

ich wollte mich im Web über Streckenmessung beim Laufen informieren und bin auf Deinen Blog gestossen.
Deinen ausschlaggebenden Anlass zu Laufen anfangen, finde ich bewundernd. Ich habe diesen Frühling mit einer sportlichen Kollegin meine ersten Laufversuche gestartet und bin im Oktober diesen Jahres den Halwilerseelauf (21km) in der Schweiz gelaufen. Meine Vorbereitung war eigentlich ziemlich gut, jedoch war ich am Renntag so nervös, dass es mir auf den Magen geschlagen hat. Wenn meine Kollegin nicht gewesen wäre, hätte ich wohl kaum durchgehalten. Ich hoffe, Du hast auch jemanden an Deiner Seite, der Dich motiviert und dir hilft an Dich selbst zu glauben. 
Auf jeden Fall toi toi und ich werd immer mal wieder bei Dir reinschauen.
liebe Grüsse
Jeannine</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Du&#8230;</p>
<p>ich wollte mich im Web über Streckenmessung beim Laufen informieren und bin auf Deinen Blog gestossen.<br />
Deinen ausschlaggebenden Anlass zu Laufen anfangen, finde ich bewundernd. Ich habe diesen Frühling mit einer sportlichen Kollegin meine ersten Laufversuche gestartet und bin im Oktober diesen Jahres den Halwilerseelauf (21km) in der Schweiz gelaufen. Meine Vorbereitung war eigentlich ziemlich gut, jedoch war ich am Renntag so nervös, dass es mir auf den Magen geschlagen hat. Wenn meine Kollegin nicht gewesen wäre, hätte ich wohl kaum durchgehalten. Ich hoffe, Du hast auch jemanden an Deiner Seite, der Dich motiviert und dir hilft an Dich selbst zu glauben.<br />
Auf jeden Fall toi toi und ich werd immer mal wieder bei Dir reinschauen.<br />
liebe Grüsse<br />
Jeannine</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentare von Thalyàna zu Schwere Beine</title>
		<link>http://meinwegzummarathon.wordpress.com/2007/07/25/schwere-beine/#comment-37</link>
		<dc:creator>Thalyàna</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Aug 2007 14:53:54 +0000</pubDate>
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		<description>Danke für den tollen Link! :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Danke für den tollen Link! :-)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentare von Thalyàna zu Bilder vom Brezelfestlauf</title>
		<link>http://meinwegzummarathon.wordpress.com/2007/07/23/bilder-vom-brezelfestlauf/#comment-36</link>
		<dc:creator>Thalyàna</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Aug 2007 14:48:39 +0000</pubDate>
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		<description>Herzlichen Glückwunsch zum überstandenen Lauf! *grinst* So etwas ist ein tolles Gefühl...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Herzlichen Glückwunsch zum überstandenen Lauf! *grinst* So etwas ist ein tolles Gefühl&#8230;</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Kommentare von maikl zu Offtopic: Hr. Schäuble und die innere Sicherheit</title>
		<link>http://meinwegzummarathon.wordpress.com/2007/07/18/offtopic-hr-schauble-und-die-innere-sicherheit/#comment-29</link>
		<dc:creator>maikl</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jul 2007 12:55:11 +0000</pubDate>
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		<description>Ein vollkommen falscher Schritt von derselben Person ist allerdings der Versuch, Onlinedurchsuchungen zu einem legitimem Mittel von staatlicher Polizeiarbeit zu machen (siehe hier: http://www.spiegel.de/politik/deutschland/0,1518,495906,00.html ). Nicht nur, dass hierbei intimste persönliche Bereiche (auch innerhalb jeglicher Legalität) berührt werden. Es gibt ein Urteil vom Bundesverfassungsgericht, dass jedem Bundesbürger einen persönlichen Rückzugsraum vor Überwachung gewährleistet.
Auch müssen hier zwangsläufig Mechanismen angewandt werden (Keylogger, Rootkits), die von nicht so gesetzestreuen Bürgern wie der Polizei, zu allerlei Unfug verwendet werden könnten.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ein vollkommen falscher Schritt von derselben Person ist allerdings der Versuch, Onlinedurchsuchungen zu einem legitimem Mittel von staatlicher Polizeiarbeit zu machen (siehe hier: <a href="http://www.spiegel.de/politik/deutschland/0,1518,495906,00.html" rel="nofollow">http://www.spiegel.de/politik/deutschland/0,1518,495906,00.html</a> ). Nicht nur, dass hierbei intimste persönliche Bereiche (auch innerhalb jeglicher Legalität) berührt werden. Es gibt ein Urteil vom Bundesverfassungsgericht, dass jedem Bundesbürger einen persönlichen Rückzugsraum vor Überwachung gewährleistet.<br />
Auch müssen hier zwangsläufig Mechanismen angewandt werden (Keylogger, Rootkits), die von nicht so gesetzestreuen Bürgern wie der Polizei, zu allerlei Unfug verwendet werden könnten.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentare von Jörg Friedrich zu Offtopic: Hr. Schäuble und die innere Sicherheit</title>
		<link>http://meinwegzummarathon.wordpress.com/2007/07/18/offtopic-hr-schauble-und-die-innere-sicherheit/#comment-28</link>
		<dc:creator>Jörg Friedrich</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jul 2007 11:20:33 +0000</pubDate>
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		<description>Ja, eine gute Aktion. Frau Merkel hat heute allerdings verlauten lassen, man solle die Terrorgefahr nicht dramatisieren. Das ist ja ein richtiger Schritt.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja, eine gute Aktion. Frau Merkel hat heute allerdings verlauten lassen, man solle die Terrorgefahr nicht dramatisieren. Das ist ja ein richtiger Schritt.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentare von Oliver zu 1331</title>
		<link>http://meinwegzummarathon.wordpress.com/2007/07/15/1331/#comment-27</link>
		<dc:creator>Oliver</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jul 2007 08:06:11 +0000</pubDate>
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		<description>Respekt!!

Ich habe gestern ja fast den gesamten Tag in wenig bis nichtklimatisierten Intercities der Deutschen Bahn verbracht; die letzte Stunde bis Frankfurt bei geschätzten vierzig Grad, ohne Bordrestaurant, und dachte dann in FR Hbf, daß ich an &#039;nem Hitzschlag eingeh (dort war&#039;s dann nämlich noch mal wärmer.) Ich kam mit Kopfschmerzen in Speyer an und konnt&#039; kaum noch laufen, nie im Leben hätte ich gestern joggen gekönnt.

Also nochmal, geil, daß Du&#039;s gepackt hast.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Respekt!!</p>
<p>Ich habe gestern ja fast den gesamten Tag in wenig bis nichtklimatisierten Intercities der Deutschen Bahn verbracht; die letzte Stunde bis Frankfurt bei geschätzten vierzig Grad, ohne Bordrestaurant, und dachte dann in FR Hbf, daß ich an &#8216;nem Hitzschlag eingeh (dort war&#8217;s dann nämlich noch mal wärmer.) Ich kam mit Kopfschmerzen in Speyer an und konnt&#8217; kaum noch laufen, nie im Leben hätte ich gestern joggen gekönnt.</p>
<p>Also nochmal, geil, daß Du&#8217;s gepackt hast.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Kommentare von maikl zu Ernährung</title>
		<link>http://meinwegzummarathon.wordpress.com/2007/07/11/ernahrung/#comment-26</link>
		<dc:creator>maikl</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jul 2007 08:48:28 +0000</pubDate>
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		<description>Nein, nicht direkt, aber Kaffee entwässert den Körper, weswegen man dann noch mehr trinken muss. Außerdem ist es von meinem Standpunkt aus sicherlich nicht ratsam, ständig große Mengen an Kaffee zu trinken (es sei denn, er ist entkoffeiniert), was im Büro aber schwer fällt, da immer (!) genug Kaffee überall kostenfrei zur Verfügung steht.
Es ging mir ja nicht ausschliesslich um eine kalorienarme, sondern vor allem auch um eine halbwegs gesunde Ernährung.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nein, nicht direkt, aber Kaffee entwässert den Körper, weswegen man dann noch mehr trinken muss. Außerdem ist es von meinem Standpunkt aus sicherlich nicht ratsam, ständig große Mengen an Kaffee zu trinken (es sei denn, er ist entkoffeiniert), was im Büro aber schwer fällt, da immer (!) genug Kaffee überall kostenfrei zur Verfügung steht.<br />
Es ging mir ja nicht ausschliesslich um eine kalorienarme, sondern vor allem auch um eine halbwegs gesunde Ernährung.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentare von Oliver zu Ernährung</title>
		<link>http://meinwegzummarathon.wordpress.com/2007/07/11/ernahrung/#comment-25</link>
		<dc:creator>Oliver</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jul 2007 08:33:26 +0000</pubDate>
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		<description>Kaffee ist schlecht fürs Gewicht??</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Kaffee ist schlecht fürs Gewicht??</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Kommentare von Ingo zu Regeneration und Schnupfen</title>
		<link>http://meinwegzummarathon.wordpress.com/2007/06/29/regeneration-und-schnupfen/#comment-24</link>
		<dc:creator>Ingo</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Jul 2007 19:37:26 +0000</pubDate>
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		<description>Servus, Laufen ist prinzipiell eine tolle Sache, allerdings ist es trotz allem in gewisser Weise einseitig im Sinne dass es die Kreuzbänder bzw. den gesamten lateralen Halteapparat nur wenig beansprucht. Deshalb hab ich es mir angewöhnt bei jedem Lauf auch ab und zu ein paar Meter seitwärts zu laufen. Ich bin mir nicht sicher wie diese Übung heißt, aber man sieht sie häufig wenn sich Einwechselspieler beim Fußball auf der Seitenlinie aufwärmen. Ein ganzseitig trainierter Bandapparat ist sehr nützlich und beugt auch Überlastungsverletzungen vor. MfG</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Servus, Laufen ist prinzipiell eine tolle Sache, allerdings ist es trotz allem in gewisser Weise einseitig im Sinne dass es die Kreuzbänder bzw. den gesamten lateralen Halteapparat nur wenig beansprucht. Deshalb hab ich es mir angewöhnt bei jedem Lauf auch ab und zu ein paar Meter seitwärts zu laufen. Ich bin mir nicht sicher wie diese Übung heißt, aber man sieht sie häufig wenn sich Einwechselspieler beim Fußball auf der Seitenlinie aufwärmen. Ein ganzseitig trainierter Bandapparat ist sehr nützlich und beugt auch Überlastungsverletzungen vor. MfG</p>
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	</item>
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		<title>Kommentare von maikl zu Regeneration und Schnupfen</title>
		<link>http://meinwegzummarathon.wordpress.com/2007/06/29/regeneration-und-schnupfen/#comment-23</link>
		<dc:creator>maikl</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jul 2007 08:47:24 +0000</pubDate>
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		<description>Ach, das sind also die Kreuzbänder...
Ja, nach ner Woche Pause tun sie jetzt auch nicht mehr weh. Nächste Woche gehts dann wieder weiter...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ach, das sind also die Kreuzbänder&#8230;<br />
Ja, nach ner Woche Pause tun sie jetzt auch nicht mehr weh. Nächste Woche gehts dann wieder weiter&#8230;</p>
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