So, da ich krankheitsbedingt die letzten zwei Tage nicht laufen konnte und natürlich meine Wochenendpause auch einhalte, habe ich jetzt 5 Tage am Stück keinen Lauf mehr getätigt. Heute morgen konnte ich mich dann aber nicht mehr zügeln und trotz eines rumorenden Magens habe ich die Laufschuhe angezogen und bin los. Eigentlich dachte ich, ich müsste durch die lange Pause wieder ‘von vorne anfangen’, aber das Laufen fiel sehr leicht und ich bin sogar länger gelaufen als vorher und hab es erst am Ende gemerkt. Auch streckenmäßig konnte ich ich mich verbessern, habe also an Geschwindigkeit nichts eingebüßt. Sehr schön! Da geht’s mir gleich viel besser…
Laufdauer: 22 Minuten
Puls : 114
Musik: Tosca – Suzuki
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